LCB größter Verlierer

Juhuu, herzlichen Glückwunsch, Schnaps! Nein, wir werden Sie nicht wegen Betrugs verprügeln, weil Sie gleich wieder mit der Diät begonnen haben! Wir alle rutschen hin und wieder aus. Wir müssen uns nur aufraffen, den Staub abschütteln und wieder in die Routine einsteigen, und genau das haben Sie getan!

Heute hat es mir wirklich gut geschmeckt, ich hatte einen halben englischen Muffin mit einem Hauch Gelee. Zum Mittagessen hatte ich Joghurt mit fettarmem Müsli und fettarmen Crackern.

Zum Abendessen gab es eine fettarme Suppe von Panera Bread und zum Nachtisch zwei fettfreie Devil-Food-Kekse

Bleibt dran, Leute, wir sind auf dem Weg zu den großen Verlierern!

Gut gemacht, Liquorman!

Herzlichen Glückwunsch, dass Sie vier Pfund abgenommen haben, Liquorman! Weiter so.

Herzlichen Glückwunsch, Alkoholiker! So weit, ist es gut. Es ist definitiv ein harter Weg, aber ich halte an meiner Diät fest. Macht weiter so!

4 Pfund verloren.

Mein Problem. Tagsüber habe ich keinen Hunger.

Ich habe ein kleines Abendessen, einen kleinen Snack und eine Schüssel Special K gegessen ... aber alles nachts und alles innerhalb einer Stunde.

Ich habe meiner Tochter beladene Ofenkartoffeln gemacht, die im Ofen knusprig waren. Die hausgemachte Chicken Pot Pie meines Mannes (igitt), McDonalds für meine Söhne. Ich habe ein wirklich gutes Dessert gemacht. Mandelrinde geschmolzen mit zerstoßenen Zuckerstangen. Ich hatte den kleinsten Bissen. *seufzen*

Herzlichen Glückwunsch an alle, die abgenommen haben.

Für diejenigen, die auf der Skala keinen Unterschied gesehen haben: Bleiben Sie dran. Eines Tages könnte es sein, dass Sie auf einmal 5 Pfund weniger haben.

Schön, den ganzen Gewichtsverlust zu sehen! Also bin ich offiziell auf die Waage gestiegen und habe 4 Pfund abgenommen!! Juhu!
Noch 15 und ich werde glücklich sein.

Ich muss sagen, dass an diesem Wochenende viel los ist, also hoffe ich, dass ich stark bleibe und nicht kaputt gehe!

Gut gemacht, Gabby und Spiegeleier, du führst das Rudel an, hurra.

Gar nicht schlecht, Gabby und Spiegeleier, gut gemacht!

Oh juhu!!!!!!!!! Ich bin so stolz auf den Erfolg aller in der ersten Woche! Eine große Umarmung an ((((((Liquorman, Spiegeleier, Gabby und Froggy)))))

Herzlichen Glückwunsch an alle Verlierer! Ich habe diese Woche 4 Pfund abgenommen und es ist so aufregend. Ich muss den Willen finden, dabei zu bleiben. Viel Glück euch allen und seid brav dieses Wochenende!

Bin heute Morgen auf die Waage gestiegen.

Insgesamt 7 Pfund weniger.

Gabby, das ist fantastisch! Ich bin soooooooooo stolz und glücklich für dich!!

Ich habe bisher weitere 3 Pfund abgenommen, also insgesamt 5! Bleiben wir auf Trab und gemeinsam werden wir alle unser Ziel erreichen!

Danke Lippen!

Ich bin auch so stolz auf dich! Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass du diesen Thread gestartet hast. Ich weiß nicht, ob ich sonst angefangen hätte und streng gewesen wäre!!

Ich hoffe, dass ich beim Abnehmen nicht auf eine Mauer gestoßen bin. Ich schwöre, seit den Wechseljahren ist Gewichtsverlust frustrierend. Ich habe in 2 Jahren ungefähr 25 Pfund zugenommen, ohne etwas zu ändern. Ich muss dabei bleiben und zu einem dünnen, schlanken, sexy Körper zurückkehren.

Nebenbei bemerkt: Ich habe heute Morgen 75 $ Cashback von Club World erhalten ... schauen Sie, was ich für eine Wette von 0,50 erhalten habe. Die maximale Auszahlung beträgt 750 $. Wahrscheinlich werde ich es nicht schaffen, aber es wird auch nicht ganz im Nichts enden. Auf keinen Fall. Ich werde auszahlen!

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Sehr schöner Sieg Gabby! 2014 sieht rundherum großartig aus

Herzlichen Glückwunsch Gabby und Lips. Das ist eine fantastische Leistung.

Nochmals herzlichen Glückwunsch zum Sieg, Gabby.

Wirklich tolle Neuigkeiten, Gabby und Lips. Ich freue mich, dass Sie an Ihren Plänen festhalten, und es ist schön zu hören, dass es so gut läuft.

Herzlichen Glückwunsch Gabby und Lips! Ich freue mich für Dich und hoffe, dass Du an dem Plan festhältst. Denken Sie daran: Der Anfang ist das Schwierigste!

Ich habe die letzten beiden Tage das gleiche Gewicht gehalten und schließlich ein halbes Pfund abgenommen. Bisher habe ich 4,5 Pfund abgenommen. Gestern hatte ich allerdings HUNGER! Heute ist es nicht so schlimm. Ich habe das Knallen gemieden, bin aber zusammengebrochen und habe heute welche gegessen. In zwei Wochen hatte ich vielleicht insgesamt drei Dosen. Gute Arbeit, Gabby und Lips! Machen wir weiter so!

Hier ist eine kleine Motivation, Mädels.

Schön, dass es allen gut geht! Ich nicht so sehr, ich war ein paar Tage mit Freunden unterwegs und es ist sooooo schwer, eine Diät zu machen! Es geht nicht so sehr ums Essen, sondern ums Trinken!!!! Es war ein Mörder. Super schwer, aber ich ernähre mich gesund, da alle Kuchen, Wings und Burger essen! Ich möchte nicht einmal auf die Waage steigen, wenn ich nach Hause komme.

Gut gemacht, Froggy! Bei einem halben Pfund ist es vielleicht nicht viel, aber sie summieren sich alle und je langsamer Sie abnehmen, desto einfacher ist es, das Gewicht zu halten. Insgesamt 4,5 Pfund sind fantastisch.

Auch bei den Dosen sehr gut gelungen.

Bleib stark, Froggy und Spiegeleier! Es gibt immer schwierige Momente, aber du wirst sie durchstehen.

Jetzt eineinhalb Pfund weniger, also insgesamt 6 Pfund! Yay! Ich hatte gestern das Gefühl, ich würde verhungern, aber ich blieb dabei. Bleibt alle stark!

Ich bleibe hart und es wird langsam einfacher. Ich habe bereits einen Unterschied in der Passform meiner Kleidung festgestellt. Sie hängen nicht an mir herunter, sind aber definitiv lockerer. Ich habe beschlossen, mich erst am Montag zu wiegen.

Ich bin so glücklich über den Gewichtsverlust, den bisher alle verloren haben!!

Herzlichen Glückwunsch an alle großen Verlierer!

Lippen... Das ist toll, dass sich deine Kleidung lockerer anfühlt. Ich bin sehr stolz auf dich ... und auch ein bisschen eifersüchtig.

Mein SCHRECKEN und LÖNEN und BITCH und JAMMERN und SCHREIEN... bitte für die DAMEN.

OMG! Ich bin mehr als frustriert. Niemand redet von „Gewicht“, aber los geht's. Ich muss mit jemandem reden.

Ich war immer normal. Ich bin wie die meisten auf der Skala auf und ab gegangen, aber noch nie so. Ich habe es satt zu hören, wie heiß ich früher war. WTF? Beispiel: Ich war beim Zahnarzt und ein Freund von mir arbeitet seit über 20 Jahren dort. Sie verkündete dem Personal: „Sie hätten Gabby kennen sollen, als sie jünger war, sie sah am besten aus, ein echter Hingucker.“ Wow... das war schön. Warten? Nein, das war es nicht.

Ich wog mich, bevor ich im Dezember 2011 meine Mutter besuchte. Ich wog 119
Ich habe mich vor meinem Highschool-Treffen im Juni 2012 gewogen. Ich wog 121.

Hitzewallungen und Wechseljahre kamen. Im Dezember 2012 auf die Waage gestellt und 153 gewogen.
Ich hatte meine Essgewohnheiten überhaupt nicht geändert.

Diät gemacht. Hat geklappt. Habe alles versucht. Wie viel Gewicht habe ich verloren? NULL!

Ich aß fast nichts (ja, ich weiß, nicht gut für den Stoffwechsel, aber was auch immer), ging zum Arzt, der mir sagte, ich solle weniger essen und jeden Tag zweimal ins Fitnessstudio gehen. Es hätte mich nicht überrascht, wenn sie mir gesagt hätte, ich solle auf eine PRO-ANNA-Website (Website zur Förderung von Magersucht) gehen. Beispiel: Du möchtest auf 70 Pfund herunterkommen? Du gehst, Mädchen...du kannst es schaffen. Essen Sie Papier, wenn Sie hungrig sind. Iss nicht. Verhungern Sie vor Schmerzen. Wir werden hier sein, um Sie anzufeuern. Ja ... ich habe mir die Seite angesehen.

Nachdem ich diesen Thread gesehen hatte, war ich jedenfalls entschlossen. Ich war so streng. Essen Sie etwa 500 Kalorien pro Tag.
Das sind meine Ergebnisse.

1. Jan. - 159,6 (OMG. Wanne o Schmalz) Manche können es tragen ... nicht ich.
Seitdem auf 152,1 gesunken

Fortsetzung der 500 Kalorien.

Gewicht heute. 155,8 (Diese eine Scheibe Schinken gestern mit einer Gurkenscheibe darauf zum Abendessen. Ein griechischer fettarmer Joghurt zum Mittagessen und eine Tasse Special K zum Frühstück müssen viel zu viel zum Essen sein)

Was kann ich machen? Ernsthaft. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich bin kurz davor, in Tränen auszubrechen, so frustriert bin ich.

Ich bin Marie Osmond. Weißt du... ich trage Jogginghosen, weil ich mich so unwohl und fett fühle.

Wer abnehmen will, muss mehr essen! Im Ernst: Den Körper auszuhungern ist nicht der richtige Weg. Ihr Körper denkt, dass Sie hungern, und speichert das Fett für eine spätere Verwendung. Um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen, muss man essen. 5 Mahlzeiten am Tag, wenig und oft. Sie können so viel Gemüse essen, wie Sie möchten, Hühnchen (nicht die Haut und kein KFC!) und natürlich Salat. Sie sollten auch Kartoffeln auf Ihrem Speiseplan haben.

Haben Sie schon einmal von der Welt der Schlankheitskur gehört? Sie trennen die Kohlenhydrate vom Eiweiß und vermischen sie nicht. An einem Tag können Sie also Fleisch und Gemüse essen und an einem anderen Tag Nudeln, Kartoffeln und so weiter. Proteintage sind rote Tage und Kohlenhydrattage sind grüne Tage. Sie haben es kürzlich leicht verändert und haben auch orange Tage, an denen man beides mischen kann, aber ich glaube nicht, dass es so gut funktioniert.

Ich habe es einmal ausprobiert, um zu sehen, ob es funktioniert – ich habe nie gehungert, ich habe das Fleisch von den Kohlenhydraten getrennt gehalten und ohne es zu versuchen, habe ich 11 Pfund abgenommen (ich hätte nicht einmal gedacht, dass ich so viel bei mir hätte, um ehrlich zu sein).

Schauen Sie sich die Website von „Slimming World“ an – dort gibt es einige Informationen, die hilfreich sein könnten.

Es scheint, als müssten Sie mehr Gabby essen. Wenn Sie sich so stark einschränken, können Sie jedes Mal zunehmen, wenn Sie etwas Deftigeres essen. Fangen Sie an, etwas mehr zu essen und essen Sie regelmäßig. Wenn Sie immer noch Probleme haben, gehen Sie zum Arzt. Ich hatte ein ähnliches Problem und stellte fest, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion hatte. Es kann eine Reihe gesundheitlicher Gründe haben, die es schwierig machen, das Warten zu verlieren, insbesondere hormonelle.

Guter Rat, Froggy, ich hoffe, es ist nichts Ernstes.

Bisher geht es mir gut, ich habe beschlossen, nicht jeden Tag zu wiegen. Es ist zu frustrierend! Montag ist also das große Wiegen, ich bin schon gespannt! Ich hoffe, dass alle stark bleiben.

Ich denke, dass auch psychologische Aspekte beim Abnehmen sehr wichtig sind. Hier ist ein sehr interessanter und guter Artikel darüber. Ich denke, es ist eine gute Lektüre.

Gabby,

Lassen Sie nicht zu, dass solche ignoranten Leute Sie belästigen, die so dumme, verletzende Kommentare abgeben! Es tut mir sehr leid, dass Sie dem ausgesetzt werden mussten, und ich kann das Selbstvertrauen einer Person wirklich zerstören. Ich wäre lieber übergewichtig, als so gefühllos zu sein.

Ich bin damit einverstanden, dass Froggy Ihre Schilddrüse untersuchen lässt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie ausreichend essen. Wenn wir dies nicht tun, verfügt unser Körper manchmal über einen natürlichen eingebauten Schutz, um uns vor dem Hungern zu schützen, und speichert das Fett tatsächlich.

Wir sind für dich da. Bitte verliere nicht die Hoffnung. Du hast gut angefangen, also wirst du vielleicht in ein oder zwei Tagen einen plötzlichen Rückgang erleben.

Ich habe heute Morgen gewogen und war etwas verärgert, weil ich in der ganzen Woche nur 2 Pfund abgenommen habe und kein einziges Mal geschummelt habe. Seufz...es ist leicht anzuziehen, aber so schwer, es wieder auszuziehen. Das können und werden wir gemeinsam schaffen!

Lippen

Hey Gabby, mach dich nicht fertig, Frau! Sie können alle Salz zerstoßen. Bleiben Sie im Club der Verlierer, wir haben alle unsere Höhen und Tiefen. Ich bin am Wochenende wegen einer schlimmen Essattacke aus dem Ruder gelaufen. Ich gehe nicht in die Nähe der Waage. Gabby, du springst vom Schiff, ich springe vom Schiff, wir wollen es gewinnen.

Ich halte immer noch durch und es geht mir gut. Ich hatte einige ernsthafte Tage, an denen ich etwas essen wollte, es aber nicht tat. 8 Pfund abgenommen, Tendenz steigend!

Ich habe diesen Werbespot im Fernsehen gesehen und dachte, es sollte unser Titelsong sein

Null Drama – Fiber One

Gut gemacht, Froggy, weiter so! Ich bin immer noch ungefähr gleich, aber ich bin damit einverstanden, dass es hart sein wird, aber ich bleibe positiv! Ich liebe diesen Werbespot, der mich jedes Mal zum Lachen bringt, wenn ich ihn sehe! Das ist so wahr!

Gut gemacht, Froggy! Und auch eine gute Wahl für einen Titelsong

Gut gemacht, Froggy! Das machst du toll.

Danke Jungs für all die Unterstützung.

Ich bin seit meiner letzten Schimpftirade weggeblieben ... es war mir irgendwie peinlich, dass ich so Luft gemacht habe. Natürlich hattet ihr tollen Menschen nur aufmunternde Worte und hilfreiche Ideen.

Ihr seid alle die Besten!!

Ich war vor etwa 6 Monaten dort, um meine Schilddrüse untersuchen zu lassen. Es war normal.

Ich habe versucht, tagsüber mehr kleine Mengen zu essen.

Insgesamt 6 Pfund weniger. Nicht großartig, aber zumindest geht die Skala in die richtige Richtung.

Falls jemand sie noch nicht ausprobiert hat: Sie sind großartig. Dünne Kuhminz-Eiscreme-Sandwiches. Sie sind ziemlich groß, lecker und kalorienarm. 150, glaube ich. Es gibt viele Geschmacksvarianten. Gibt einem das Gefühl, dass man schummelt, ohne zu schummeln.

Machen Sie weiter so und herzlichen Glückwunsch an alle.

Wir sind alle für dich da, Gabby!

Froggy, das machst du fantastisch. Sehr gut gemacht.

@Gabby – Schämen Sie sich nicht – es heißt, es ist besser, draußen zu bleiben, als es drinnen zu lassen, und Johnny hat Recht, wir sind alle für Sie da.

Ich bin so froh, dass die Waage jetzt in die richtige Richtung geht. 6 Pfund sind fantastisch. Dir auch gut gemacht.

Ich hatte Skinny Cow, aber nie die Minze-Variante. Sieht so aus, als müsste ich mir das mal ansehen, Gabby!

Eis ist meine Schwäche und werde es ausprobieren. Ich bin wieder auf mein Pferd gesattelt und habe heute auf der Waage 8 Pfund abgenommen. Ich habe mir ein paar dieser kalorienarmen Tiefkühlgerichte besorgt und sie sind gar nicht so schlecht. Gl und macht weiter so, Leute.

Gute Arbeit, Alkoholiker! Ich habe 7 Pfund abgenommen! Ich fühle mich großartig, mehr Energie. Ich bin in Zone!

Gut gemacht, Schnapsmann und Spiegeleier, herzlichen Glückwunsch!

Schnapsmann und Spiegeleier – das sind zusammen 1 Stein und 1 Pfund! Fantastische Arbeit von euch beiden. Weiter so.

Gut gemacht, Schnapsmann und Spiegeleier! Es ist toll, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Weiter so.

Es geht euch beiden wirklich gut! Behalten Sie einfach das Tempo bei und veröffentlichen Sie die Ergebnisse!

Arggggggggg hat heute Morgen gewogen und in der Woche nur 1 Pfund abgenommen

Gestern Abend war ich aber ein sehr braves Mädchen. Ich war kurz davor, zu schummeln. Auf der Autofahrt dorthin sagte ich, das war's, ich werde gebuttertes Popcorn und M&M-Bonbons darüberstreuen lassen. Nun, als ich dort ankam, war ich total verärgert und wusste, dass ich mich zu schuldig fühlen würde!

Wie geht es allen anderen bisher?

Keine Sorge, Lippe, auch wenn es nur 1 Pfund ist, ist es 1 Pfund in die richtige Richtung, gut gemacht!

Das sind immer noch gute Lippen! Es ist normal, solche Phasen oder sogar eine Stagnation zu durchleben; Du bist auf dem richtigen Weg.